Последствия употребления горячительных напитков бывают не только явными (раздражительность, агрессия, проблемы с концентрацией внимания), но и скрытыми, которые подтачивают здоровье, порой приводя к необратимым последствиям.
Если человек ждет окончания рабочего дня, наступления выходных, чтобы «подзаправиться», значит, он отстал от жизни. Пить, как и курить, немодно и опасно. В тренде – осознанное отношение к своему организму, здоровый образ жизни, подразумевающий отказ от вредных привычек.
Алкогольная интоксикация ведет к неврологическим и психосоматическим нарушениям в организме. Последствия могут быть разными: от скачков артериального давления до развития сердечно-легочной недостаточности, от бессонницы и депрессии до потери сознания и комы. Злоупотребление алкоголем может привести к бесплодию, развитию онкологического заболевания.
Как быть, если вас уговаривают принять алкоголь:
- не стесняйтесь отказываться от спиртного, делайте это уверенно и спокойно;
- заранее подготовьте универсальный ответ-пояснение на все случаи жизни, почему вы не пьете;
- будьте лаконичны, не говорите много, не пускайтесь в пространные рассуждения – это выглядит как оправдание;
- используйте юмор, шутите о своей нелюбви к алкоголю.
Жить гораздо интереснее на трезвую голову!
Больше о том, как сказать зависимостям «нет» на https://www.takzdorovo.ru/